Lasaña Dukan

Queridos amigos, aquí seguimos.. depurándonos de la navidad y comilonas.... pero os quiero enseñar una de mis recetas favoritas de la fase segunda crucero de dieta Dukan, ya sabéis que a mi personalmente es la única dieta que me funciona ( siempre supervisado por el medico por supuesto)..
Os dejo la receta, es muy sencilla y esta rica, rica.

Ingredientes:
1 paquete pavo cocido en lonchas finas
500grs de carne picada pavo o pollo
3 tomates
1 cebolla
1 zanahoria
1 paquete queso 0% sin lactosa
sal
pimienta

Son freír la cebolla, zanahoria. Añadir la carne picada salpimentada y después añadir el tomate. freírlo todo muy bien con unas gotas de aceite de oliva, por supuesto.
Preparar el horno a 150ºC.
En una fuente mediana, poner una capa de pavo, extender la mezcla de carne con la verdura, echar una capa de queso... volver a poner otra capa de pavo y de nuevo otra de carne con la verdura. Como veis en las fotos poner las capas que os quepa en la fuente. Por ultimo una capa de queso y al horno 30 min hasta que el queso quede dorado. Y a disfrutarlo... veis quien dijo que estar a dieta no es un placer.... Receta muy sencilla y muy saciante... si necesitáis ayuda ya sabéis donde encontrarme.... Besos amigos...