MI ANTES Y MI DESPUES CON MI RETO DE COMIDA Y VIDA SANA

Queridas amigas, hoy os quiero hablar de mi antes y mi "ahora". Es complicado de explicar y fácil de entender.. un dia me desperté y pensé que tenía que cambiar mis hábitos y llevar una vida sana. Fué cuando comencé mi reto... aquí os pongo una foto mía., ese día estuve con mi hermano mayor en Santiago Bernabéu ( no podía ser otro claro ya que somos del Madrid forever), siempre iba tapada con cualquier pañuelo para evitar que se apreciara mi voluminoso estomago, por supuesto siempre con pantalones.. ya ya se lo que pensáis.. podía llevar algo mejor puesto.. lo Se pero claro con la talla que tenía (54) me costaba muchooooo encontrar ropa... y me hundí... mi falta de autoestima, me tenía comida por dentro. Fue entonces aquella mañana cuando me vi en esta foto y decidí dar un giro en mi vida, es muy complicado ya que soy una persona propensa a engordar, fue difícil, el comienzo fue duro, pero la recompensa fue lo mejor.

Que es lo que hice???

Comenzar a andar, luego troté, mas tarde descubrí el mundo de las verduras.... y cuando me dí cuenta estaba entrando en Mango comprándome una talla 44. Contado así parece fáci, pero no lo fue, gracias a mi gente ,a mi hermana Alicia que siempre me apoya en todo,  a mi marido, a mi hijo, a mis compañeras, gracias a encontrarme conmigo, gracias a descubrir a esta persona, gracias a que descubrí que yo me merecía todo lo mejor, comencé a quererme.

Ahora claro toca mantenerse, es muy difícil, ahora tengo una talla 46, me cuido mucho más, me encanta andar y he descubierto que puedo bailar sin sentirme ridícula. Este año me he propuesto aprender bailar flamenco y lo estoy consiguiendo.

Este año me propuse ser feliz conmigo, mirarme al espejo y decirme que soy guapa, mirar a un escaparate y verme reflejada en su cristal, pedir a una dependienta que me busque la talla XL y no sentirme despreciada, porque realmente el problema lo tenía yo, NO ME QUERIA....

Pero hoy me di cuenta que lo que no me sobraban eran los kilos, lo que me sobraba era mi falta de autoestima, me sobraban mis insultos y hoy quiero decirme, Grazia mírate .... mira estas en un blog.... y la gente te quiere... sabeis porque????? PORQUE AHORA YO ME QUIERO Y ME ACEPTO COMO SOY...

gracias amigas por esos minutillos que me dedicáis a diario....

graciassss